2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1776 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 93.38g | 炭水化物: 206.54g.
朝食: Pempek, Getuk. 昼食: Pangsit Goreng, Nasi Putih, Rawon. 夕食: Nasi Putih, Telur Dadar, Terong Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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