2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1058 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 75.34g | 炭水化物: 96.58g.
朝食: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Клубника. 昼食: Starbucks Тыквенно-Пряный Латте (Venti), Street Market Чиабатта с Курицей и Овощами. 夕食: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Куриные Грудки (Жареные). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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