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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1304 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 222.58g.
朝食: Миндаль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 昼食: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. 夕食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Fitness Хлопья, Паста с Креветками. 軽食/その他: Мёд, Банан. もっと...
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