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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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1208 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 167.28g.
朝食: Café, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral. 昼食: Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Jabuticaba, Subway Tomate, Alface, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. 夕食: La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 軽食/その他: Jabuticaba, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral. もっと...
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