2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
|
1191 kcal
|
脂質: 49.72g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 143.55g.
朝食: Roshen Черный Шоколад , Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Перекресток Арбуз. 夕食: Бухта Изобилия Креветки Вареные . 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, B&B Фруззи Дуо, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, RIOBA Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино Гранде. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|