Falindulaの日記, 2020年 09月 19日

Das Wochenende ist da =D

Ich würde sagen, jeder entscheidet in welcher Reihenfolge es am Wochenende besser passt. Entweder 10 Minutes oder Yoga zuerst.

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## 30 Tage Challenge ##
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## Nur 10 Minuten! ##
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## Day 12 ##
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## 30 Tage Challenge ##
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## A little bit Yoga ##
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## Day 3 ##
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Deutsch: https://youtu.be/JT4te3smULI

English: https://youtu.be/inpok4MKVLM

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105 kcal

脂質: 5.93g | たんぱく質: 5.30g | 炭水化物: 7.49g.   朝食: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. もっと...