2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.2 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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1697 kcal
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脂質: 101.60g | たんぱく質: 128.32g | 炭水化物: 60.59g.
朝食: Fontina, TUC Tuc Bacon, Salmone al Forno o alla Griglia, Hamburger di Chianina. 昼食: Croissant o Cornetto, Caffè Zuccherato. 夕食: Fontina, TUC Tuc Bacon, Hamburger di Chianina. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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