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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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1150 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 70.90g | 炭水化物: 98.03g.
昼食: Roggen Knäckebrot, K-Classic Putenbrust Natur, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Gekochtes Ei. 夕食: Olivenöl, Croutons, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Brokkoli, McDonald's Chicken McNuggets (6). 軽食/その他: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Choco Bistro Schoko Waffeln. もっと...
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