2020年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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321 kcal
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脂質: 27.83g | たんぱく質: 8.74g | 炭水化物: 13.99g.
朝食: Abacate, Ovo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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