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ini bukan bajunya yg jadi longgar kan :(
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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1165 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 133.49g.
朝食: Air, Buncis, Nasi Putih, Telur Balado, Wortel Dimasak. 昼食: Telur Balado, Air, Lobak Dimasak, Soto Daging. 夕食: Saus Barbekyu, Kentang Tumbuk, Steak Daging Sapi. 軽食/その他: Tahu Goreng, NutriSari Jeruk Nipis, Sirup, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Buncis. もっと...
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