2013年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 30日:
|
838 kcal
|
脂質: 44.70g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 55.63g.
朝食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg without Fat. 昼食: Swiss Cheese. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Harvest Snaps Snapea Crisps. もっと...
|
体重に変化ありません
|