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saatnya berat tujuan kita turunkan lagi go to 50kg
SEMANGAT SEMUANYAAAA
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55 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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927 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 38.88g | 炭水化物: 103.69g.
朝食: Donat Dilapisi Gula, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. 昼食: Maestro Light Mayonnaise, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Labu Siam. 夕食: Saori Saus Tiram, Jamur Tiram, Tahu. もっと...
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週に7 kg減量中
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