2020年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1667 kcal
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脂質: 75.38g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 187.50g.
朝食: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Rosamonte Mate Cocido. 昼食: Costumbres Argentinas Pizzeta, Agua. 夕食: Agua, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Pastelito de Membrillo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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