2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1241 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 183.28g.
朝食: La Virginia Cappuccino Light, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado. 昼食: Tomates, Lechuga, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. 夕食: Banana. 軽食/その他: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado, Palta Hass, Lactal Pan Lacteado, Manzana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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