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Lanchinho da tarde!! Batata doce assada. 192 cal
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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628 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 87.47g.
昼食: Subway Tomate, LactoBom Queijo Mussarela , Seara Presunto Magro, Pullman Pão Integral Original. 軽食/その他: Batata Doce. もっと...
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 コメント
já tô fazendo a minha tbm hehe
2020年 09月 18日 投稿者: millyriana
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oi! você pode me falar quantas calorias consume ao longo do dia?
2020年 09月 18日 投稿者: Mariaeduarda0909
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comi hj, cozinhei e pus na Air fryer pra dourar, só passei um pouquinho de margarina pra dourar mais rápido. Ficou perfeito, matou até a vontade de comer doce.
2020年 09月 18日 投稿者: CassianeBastos
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Maria, Minha base é 1500 no dia, mas normalmente não chego nisso.
2020年 09月 22日 投稿者: Amanda Oliveira :)
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