2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1006 kcal
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脂質: 58.15g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 56.58g.
朝食: Itrim Choklad Shake. 昼食: Kaffe, Oatly Havredryck Deluxe, Naturdiet Caffé Latte Shake. 夕食: Naturdiet Caffé Latte Shake. 軽食/その他: Fontana Kalamata Oliver, ICA Fetaost, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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