2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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994 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 41.07g | 炭水化物: 132.06g.
朝食: Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. 昼食: Евроопт Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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