|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
|
1911 kcal
|
脂質: 71.43g | たんぱく質: 147.89g | 炭水化物: 159.97g.
朝食: Mleko Skondensowane, Pomidory, Jajko na Twardo, Heinz Baked Beans. 昼食: Krewetki, Lubella Makaron Świderki, Masło. 夕食: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Nasza Spiżarnia Grillowana Czerwona Papryka bez Skórki , Pomidory, Delikate Ser Pleśniowy , Jajko na Twardo. 軽食/その他: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Krakus Ogórki Konserwowe, Heinz Baked Beans, Morliny Berlinki, Brzoskwinia. もっと...
|
|