2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1631 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 92.21g | 炭水化物: 239.86g.
朝食: Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Tatar Wołowy , Natumi Soya Natural, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Mandarynki , Ogórek Kiszony , Śliwki, Migdały, Biedronka Zupa Ogórkowa. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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