2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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622 kcal
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脂質: 2.88g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 102.02g.
朝食: Wassermelone, Zimt, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Feigen, Arla Skyr Natur, Kaffee. 昼食: Kaffee, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Körniger Frischkäse Belight. 夕食: Kaffee, Kohlrabi. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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