2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1992 kcal
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脂質: 77.30g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 251.45g.
朝食: Кулиничи Горішки Тістечка, Сладков Профитроли с Заварным Кремом, Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Жменька Ризотто с Томатами и Базиликом, Ясенсвіт Яйця. 昼食: Gulfstream Чизкейк Шоколадный, Akura Фунчоза. 夕食: Сильпо Бедро Индейки, Hortex Капуста Брокколи, McDonald's Чикен Макнагетс (6). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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