|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
2460 kcal
|
脂質: 90.96g | たんぱく質: 144.22g | 炭水化物: 272.78g.
昼食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Uludağ Doğal Maden Suyu, Üzüm, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, İçim Laktozsuz Süt , Yeşil Elma, Koska Tahin Helva Kakaolu, Dana Eti. 夕食: Patates Kızartması, Mercimek Çorbası, Mezzet Patlıcan Ezme, Izgara Köfte. 軽食/その他: Yeşil Elma, Üzüm, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. もっと...
|
|