2010年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 29日:
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2219 kcal
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脂質: 94.10g | たんぱく質: 120.59g | 炭水化物: 221.50g.
朝食: Thomas' Bagels Plain 6 Ct, Creamy Peanut Butter. 昼食: Crinkle Cut Fries (Small), Tomato Ketchup (Easy Squeeze bottle), Fried Chicken Sandwich. 夕食: Tomato Ketchup (Easy Squeeze bottle), Kroger Sandwich Buns - 8 ct white, Ground Beef. 軽食/その他: Orange Sherbet, Thomas' Bagels Plain 6 Ct. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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