2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
|
2095 kcal
|
脂質: 93.77g | たんぱく質: 100.76g | 炭水化物: 203.00g.
朝食: Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Молочные , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Санта Бремор Икра с Креветкой , Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Блинчики с Абрикосовым Джемом, Лента Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Альпен Гольд Пикник, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|