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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1915 kcal
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脂質: 76.06g | たんぱく質: 84.60g | 炭水化物: 213.78g.
朝食: Zwiebeln, Mettbrötchen. 夕食: Mettbrötchen. 軽食/その他: Ritter Sport Nugat, Zucker, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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2181 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 浴びる - 20 分, 運転 - 1 時間, 家事 - 45 分, ショッピング - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 25 分. もっと...
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