|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
1640 kcal
|
脂質: 59.69g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 162.29g.
朝食: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. 昼食: Солянка Рыбная. 夕食: Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное, Рыба Вяленая, Fine Life Пицца Маргарита. 軽食/その他: Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина, Своя Еда Котлета из Куриной Грудки, Виноград, Дыня, Батон Нарезной, Грудка Индейки. もっと...
|
|
933 kcal
|
運動:
水泳（ふつう） - 40 分, 水泳（ゆっくり） - 40 分, Apple Health - 22 時間 40 分. もっと...
|
|