2020年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1075 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 92.27g | 炭水化物: 87.44g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Magerquark. 昼食: Himbeeren, Cocktailtomaten. 夕食: Gekochtes Sauerkraut, Metzger Schweinehals. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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