體重91.7 體脂32.1 基代1680 內臟脂肪15 肌肉59 骨質3.2 肥回來了😭😭😭
|
91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
|
1125 kcal
|
脂質: 63.45g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 71.38g.
昼食: 排骨湯, 豬背排骨, 蛋炒飯. 夕食: 7-11 肉絲蛋炒飯, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 鼎泰豐 小籠包. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|