2020年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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808 kcal
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脂質: 15.41g | たんぱく質: 13.95g | 炭水化物: 153.41g.
昼食: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Компот Ягодный, Рис Вареный, Горячие Роллы. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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