|
Tavuklu protein mücver Kesinlikle tavsiyemdir böyle böreksi bi lezzet 👌
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
1180 kcal
|
脂質: 36.99g | たんぱく質: 96.60g | 炭水化物: 118.36g.
朝食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Simit. 昼食: Melis Jalapeno Biber Turşusu, Et Sote, Domatesler, Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Tatlı Kırmızı Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Sosisi, Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Kabak, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 軽食/その他: Elma, Üzüm, Eti Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı. もっと...
|
|
 コメント
Nasıl yaptınız ? Afiyet olsun
2020年 09月 17日 投稿者: HAKAN YALIM
|
Tşk ederim ☺️ Tabi tarif şöyle 4dilim için : 2tane orta boy kabak rendelenir suyu sıkılır, 1 küçük kapya doğranır ,2 yumurta , 1 yemek kaşığı yulaf unu, 220 gr hşlanmış tavuk göğsü , 1diş rende sarımsak,dereotu tuz karabiber pulbiber eklenip karıştırılır yağlanmış fırın kabına dökerek 200 derecede 20 dk pişirilir gerisi lezzet 👌
2020年 09月 17日 投稿者: livkristinee
|
2020年 09月 18日 投稿者: HAKAN YALIM
|
2020年 09月 18日 投稿者: livkristinee
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|