2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1363 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 167.33g.
昼食: Granoro Stelline, Knorr Brodo Granulare Vegetale, Parmigiano Grattugiato, Il Fior di Loto Gallette di Segale. 夕食: Merlot, fagioli neri ecor, Valsoia Le Polpettine, olio. 軽食/その他: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Mele, Pesca Noce. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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