2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1028 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 163.11g.
朝食: En Linea Muesli Cacao, Colun Yoghurt Light. 昼食: Cebollin, Jumbo Palta Hass, Lucchetti Tallarines Integrales. 夕食: Jumbo Palta Hass, Lucchetti Tallarines Integrales. 軽食/その他: Jelti Gomitas De Manzana Y Arándanos, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Kingsbury Pan de Molde, Nescafé Cappuccino Light, Colun Flan Light Sabor Vainilla. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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