2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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343 kcal
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脂質: 12.70g | たんぱく質: 6.16g | 炭水化物: 52.18g.
朝食: Cafezinho, Pão com Manteiga, Bolo de Fubá. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
Apenas recomece!!!! não é fácil , sei bem como é...mas não desista! você está no caminho certo! força, foco fé e determinação! Eu consegui você também consegue sim!💪🏼😉
2020年 09月 19日 投稿者: sklenke
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2020年 09月 19日 投稿者: kawanysouszz
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