2020年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
1637 kcal
|
脂質: 95.67g | たんぱく質: 34.51g | 炭水化物: 152.95g.
朝食: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. 夕食: Filinchen Low Carb, Bifi Salami , Popp Coleslaw Salat, funny-frisch Donuts, American Mac And Cheese With Bacon. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|