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#9:30 kahvaltı yanında 1d tb ekmeği, 1çk tereyağı, 1tk bal ile 345 kalori.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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345 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 14.75g | 炭水化物: 27.52g.
朝食: Maydanoz, Bal, Tereyağı, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Muratbey Burgu Peynir, Ekici Klasik Beyaz Peynir. もっと...
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 コメント
Okadar pernir yerine 1 adet yumurta tüketebilirsiniz
2020年 09月 17日 投稿者: necati_42
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Genelde gün de 1 yumurta tüketmeye çalışıyorum ama bugün canım istemedi. Birde peyniri seviyorum ne yalan söylim 😅😅🤥
2020年 09月 17日 投稿者: Htcsrc
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