2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
2133 kcal
|
脂質: 110.95g | たんぱく質: 96.52g | 炭水化物: 188.22g.
朝食: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося , Коломенское Батон Нарезной, 365 Дней Масло Сливочное, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Лук, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Свинина тушеная, Пюреха. 夕食: Огурец (с Кожурой), Пюреха, Печеночные котлеты. 軽食/その他: Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|