2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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3341 kcal
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脂質: 71.50g | たんぱく質: 167.60g | 炭水化物: 504.17g.
朝食: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Banana, Prozis 100% Vegan Protein. 昼食: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Pane tipo Rosetta, Carote, Uovo Sodo, Conad Salame Golfetta, Selex Minestrone di Verdure, Divella Spaghetti. 夕食: Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Lattuga, Carosello, Salsiccia di Vitello, Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Ananas, Campobasso Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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