2020年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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2432 kcal
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脂質: 101.38g | たんぱく質: 137.49g | 炭水化物: 240.43g.
朝食: Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Doña Tota Gordita de Harina. 昼食: Tortilla de Maíz, San Jacinto Queso Asadero, Carne Asada, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 夕食: La Fama Carne Seca de Res. 軽食/その他: McCormick Mayonesa con Chipotle , Act II Palomitas Mantequilla. もっと...
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体重に変化ありません
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