2020年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1678 kcal
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脂質: 84.98g | たんぱく質: 68.69g | 炭水化物: 163.92g.
朝食: Appel, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. 昼食: AH Snack Tomaatjes , AH Cremepate, Gekookt Ei, Rivercote Cracker Zonnebloempit. 夕食: FEBO Kipcorn, Frikandel, Friet Oorlog. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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