2020年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1678 kcal 脂質: 84.98g | たんぱく質: 68.69g | 炭水化物: 163.92g.   朝食: Appel, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. 昼食: AH Snack Tomaatjes , AH Cremepate, Gekookt Ei, Rivercote Cracker Zonnebloempit. 夕食: FEBO Kipcorn, Frikandel, Friet Oorlog. もっと...
2062 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 35 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Fietsje37の体重の記録


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