|
пмс...
|
121.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
2343 kcal
|
脂質: 78.33g | たんぱく質: 119.45g | 炭水化物: 293.31g.
朝食: Куриная Грудка Вареная, Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Кабачок, Лента Перец Ласточка, Лук, Яйцо, Утренний кофе. 昼食: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Утренний кофе, Сметана 20%, Разносол Грузди Соленые, Каравай Хлеб Дарницкий, Green Brim Суп Фасолевый. 夕食: Chupa Chups Карамель, Кабачок, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Индейка Отварная. 軽食/その他: Банан, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Chupa Chups Карамель, Голден Яблоко , Bio National Сироп из Топинамбура, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|