2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1161 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 123.03g.
朝食: Мясновъ Сыр Горный Мастер , Чудо Сырок, Инжир, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Кофе с Сахаром. 昼食: Шоколад, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный). 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Orion Чоко Пай Чокочип, Искра Творожок с Клубничным Слоем. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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