2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
613 kcal
|
脂質: 24.16g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 80.69g.
昼食: Mie Ayam. 軽食/その他: Roma Sari Gandum, Jambu Biji. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|