2013年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 29日:
|
1371 kcal
|
脂質: 64.33g | たんぱく質: 91.59g | 炭水化物: 108.84g.
朝食: Селедка, Вареное Яйцо, Майонез, Данон Актимель. 昼食: Салат Мимоза, Тилапия, Гречка Отварная. 夕食: Активия Йогурт Легкий, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чудо Чудо Творожное. 軽食/その他: Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сладкий или Горький Шоколад. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|