2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1074 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 50.91g | 炭水化物: 140.70g.
朝食: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. 昼食: Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Болгарский Перец, Минтай Жареный, Картошка Печеная. 夕食: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Баклажанная Икра, Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая, Картошка Вареная. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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