2020年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1176 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 161.48g.
朝食: Colun Yoghurt Batido, Manzana. 昼食: Sopa de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos, Santa Isabel Torta Mil Hojas. 軽食/その他: Fruna Nuttino, Manzana, Kraft Mayonesa, Huevo Revuelto. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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