2020年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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588 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 63.26g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Арбуз. 夕食: Куриные Котлеты. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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