2020年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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544 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 18.92g | 炭水化物: 74.99g.
朝食: Plátano, Piwen Cranberries, Maní, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Vivo Avena Instantánea, McKay Galletas de Agua Light, Palta. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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