|
Привет девочки! Давно хотела попробовать лечебное голодание, проверить свою силу воли да и в целом посмотреть как мой организм будет себя вести. Прочитала много положительных отзывов девочек и в общем решилась. Сегодня первый день, я выпила фортранс, есть легкое чувство голода, но норм пока. Вес 77 кг
|
 コメント
зачем голодать это рано или поздно закончится срывом начнутся головные боли... можно просто посидеть на дефиците каллорий. я стартовала 25 августа с весов 86.5 кг. при росте 167. употребляю в день 800-900 кал. плюс ходьба на улице и танцы дома . уменшилпсь в объеме но еще не взвешивалась. будет ровно месяц 25 го взвешаюсь скажу точно. а вам терпения удачи ✊✊✊ мы свами
2020年 09月 16日 投稿者: Макпал95
|
да да, у меня на дефиците тоже хорошие отвесы, я ем на 1500-1700 ккал, но я решила попробовать что-то новое)) сегодня выхожу из голода, мой максимум 3 дня оказался)) не понимаю как девчата по 20, 40 дней голодают, капец трудно..
2020年 09月 19日 投稿者: Sponge Booob
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|