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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1222 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 120.75g.
朝食: Мёд, Куриное Филе Вареное, Банан, Орехи Кешью, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Нут (Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные. 夕食: Нут (Вареный), Омлет или Яичница, Омлет с Помидорами. 軽食/その他: Виноград Дамские Пальчики, Дыня Торпеда, Мёд. もっと...
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