2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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782 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 81.06g.
昼食: Fritos de Coliflor, El Buen Corte Escalopa Posta Rosada, Coles de Bruselas, Tomates, Tortilla de Espinaca. 夕食: Ideal Pan Pita Blanco, Champiñones, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Agua de Piedra Pan de Pascua Tipo Artesanal. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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